Taller de gimnasia hipopresiva individual

La gimnasia hipopresiva es el complemento perfecto cuando empiezas un plan nutricional personalizado. Sus incontables beneficios son muchos:

Estéticos:
1.cintura sexy (reduce hasta 8 cm)
2.vientre plano
buena postura
flexibilidad (juventud)
Salud:
Mejora el transito intestinal (el efecto café),
mejora la incontinencia urinaria (adiós escapes)
incrementa el rendimiento deportivo (mayor capacidad respiratoria)
mejor vida sexual (adiós dolores menstruales e íntimos).

Para ayudarte con tus metas, he creado un taller INDIVIDUAL introductorio de gimnasia hipopresiva, que será el primer paso para ir por el camino rápido y fácil para una figura diez. (PRECIO REDUCIDO POR UNOS DÍAS).

En el taller aprenderás:
La respiración completa
La técnica hipopresiva,
Ejercicios el suelo pélvico,
Eliminar tensiones que limitan nuestra respiración
Las 3 posiciones básicas.
Además obtendrás un pdf resumen del taller, el pdf los 7 errores del entrenamiento occidental y un DESCUENTO en la incorporación al nuevo grupo de hipopilates (máquinas).

Si los horarios no te encajan no dudes en contactarme aquí.

*Recuerda; aunque es una técnica muy efectiva no se puede practicar en caso de estar embarazada, tener inflamación intestinal, si tienes problemas respiratorios o circulatorios (aunque estén controlados con medicación) y durante los 3 primeros meses del postparto o una cirugía.