Bajar los hombros

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Module 1	Los 7 secretos del Método Lorna Gil	-
Lección 1	La alineación
Lección 2	La posición de la cabeza
Lección 3	El centro del pie (tobillos alineados)
Lección 4	Bajar los hombros
Lección 5	La 1ª Posición
Lección 6	La hiperextensión en las rodillas
Lección 7	¿Para que sirve girar las piernas? El en dehors
Lección 8	La second
Lección 9	El retire / Pirouettes
Lección 10	La posición de los brazos
Lección 11	El arabesque

Tu primera clase de ballet